#群友投稿:为什么我夜场舔的扶手经常不回我消息?我帮女神们总结了几点原因!
她们的睡眠时长,普遍在十个小时起步,有时候甚至能睡到十三四个小时。也就是说,
除了上班,她们一天里大部分的时间,都用在睡觉上。所以,她没理我,很有可能真的在睡觉……
她们几乎每天都喝啤酒。持续性的、长期的酒精摄入。
工作的时候喝,不工作下了班自己也会喝。
酒精虽然能让人快速入睡,但它会严重影响深度睡眠的质量。人可能睡着了,
但大脑一直在浅层波动,半夜频繁醒来,或者睡满十个小时醒来,依然觉得没休息够。
她们睡得碎、睡得浅、睡得不踏实。白天补回来的睡眠,很多时候只是在填补夜晚被酒精切割掉的修复时间。看着她在睡觉,其实她的神经系统根本没有彻底放松过。
而且,情绪劳动比体力劳动更消耗精力。
持续的、高强度的情绪输出,
哪个老板今天开不开心、需不需要被哄、要不要听人说话,这些事,在她上班的每一刻都在发生。
她必须随时在线,
随时接住,随时调整自己的状态去配合对方。
我看到她坐在那里,好像也没做什么,但她的感知一直在运转,她的注意力一直在处理那些未被言说的情绪。
这种消耗,
不是身体上的累,是精神上的磨损。
下班的瞬间,她整个人会迅速进入一种关机状态。因为她已经把所有能用的情绪,都留在那个包厢里了。
出了门,她就只想放空,
不想说话,不想思考,不想被需要。而睡觉,是唯一一种可以让她暂时不用面对任何人的状态。所以,她们下班就像个人机一样,不爱说话,也不精神。完全是老鼠人的状态。
精力太低,所以很难深度思考。
这也是为什么很多人,
即使赚了不少米,也很难有那种“沉淀下来想点什么东西”的时刻。
她们根本没有多余的精力去深度思考,她的大脑一直处在一种被动输入、低频输出的状态。
白天睡觉恢复体力,晚上上班消耗情绪,周而复始,基本没有时间去消化体验、整理感受、形成自己的认知。
所以,我看到很多人,聊具体的事还行,
一旦进入稍微抽象一点的话题,她们就容易接不住。当我的那个她长时间消失的时候,我不会内耗或者担心她是不是骗你、是不是在找别人。
她可能真的只是单纯地睡着了。
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